老山，南临长江，北枕滁河，横贯浦口，东西长35公里，占地面积达75平方公里，是南京最大的山。
绵延山峦勾勒出雄浑的天际线，繁茂植被编织成无垠的绿海，四季更迭间，景致变幻万千。
41公里，从东到西贯穿老山经典山径，沿途老山的壮丽与辽阔尽收眼底。
5月4日，和我们一起返璞归真，纵横山林，做自然里的探索家！
· 比赛日期：2025年05月04日
· 比赛城市：江苏省南京市浦口区老山
· 比赛组别：
单人组：41公里 / 22公里 / 13公里
双人组：41公里 / 22公里 / 13公里
41公里
ITRA：2分
起跑时间：7:30
比赛起点： 三棱光电（护国路）
比赛终点： 红色教育基地
赛道距离：41km
累计爬升：2293m+
累计下降：2215m-
关门时间：9h30m
22公里
ITRA：1分
起跑时间：8:30
比赛起点：滑翔伞基地（八采路）
比赛终点：红色教育基地
赛道距离：22km
累计爬升：1294m+
累计下降：1232m-
关门时间：6h
13公里
起跑时间：9:30
比赛起点：红色教育基地
比赛终点：红色教育基地
赛道距离：13km
累计爬升：576m+
累计下降：576m-
关门时间：3h
莱斯跑团报名享受9折优惠！
费用包含：参赛包，完赛奖牌，参赛服装，完赛服装（仅限41km），补给物资，赛事保险，影像服务，号码薄等。
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· 尺码参考
1、所有项目完成比赛的选手都将获得完赛奖牌等物品
2、各个组别的个人组男女前一、二、三名选手将现场颁发奖品
3、各个组别的双人组前三名将现场颁发奖品
4、41km完赛者将获得完赛服
赛事交通、赛道轨迹文件、参赛包领取地点等更多信息请关注公众号“TrailMap”推文和留意手机短信
组委会将会为所有参赛者和工作人员购买比赛期间的个人意外保险，同时也建议选手自行购买更高额度、更大保障范围的意外保险。
若由于参赛者报名信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效，责任由参赛者自负。
组委会购买的保险为人身意外伤害险。但由于自身疾病、身体原因所引起的不良后果，不属于意外伤害保险。选手如有特殊需要，请自行购买合适的补充保险。
1、因个人原因不能参赛的选手可申请赛后邮寄赛包物资；
3、2025年5月4日24点之前还未申请的视为放弃赛包物资。
•在2025年4月9日24点之前申请，可申请退费90%;
•自2025年4月9日24点起，不再接受任何退费申请。
退费流程
1.参赛选手须年满18周岁，且不得超过65周岁。
2.参赛者应身体健康，有以下疾病者不宜参赛：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其它心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心率不齐者；
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6）孕妇/其他不适合运动的疾病患者。
3.无论路跑还是跑山赛，都是一项高强度运动，请选手报名时务必自我判断身体情况，量力而行。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择适合自己的组别报名参加。
4.选手是个人健康安全第一责任人，强烈建议赛前进行体检，并结合检查报告进行自我评估，安全参赛。
赛道沿途均设置赛事路标、指示牌、指引人员等作为赛道标识，请根据路标、指示牌、指引人员等标识引导参赛，如超过150米没有发现路标标识，请通过预存的轨迹核实自己是否在正确的路线上。
赛事起终点提供物品寄存服务，贵重物品请随身携带。（如手机、钱包等），请将小号码薄贴放在寄存物品上。
起终点提供换存服务，各位参赛选手合理安排好出行。
1、要求选手一起出发，一起到达，2人在每个打卡点及终点打卡的时间差在一分钟内。
2、一人退赛或弃赛，队友须同时退赛，或在确保队友安全情况下，可继续参赛，完赛后获得完赛物资及个人成绩，但不参与单人组成绩排名；完赛者可以获得积分。
1、安全和医疗救助
（1）赛道沿途补给站均设置有医疗人员，部分赛道设置救援志愿者，协助医疗救护或蓝天救援人员等。
（2）参赛选手在比赛途中受伤或身体不适可拨打号码布上的紧急联系电话，或寻求其他选手协助。
（3）所有参赛选手均应了解跑山比赛环境的复杂性，等待救援的时间有时可能会超出预期。
（4）为了保障参赛者的生命安全，经医护人员判断，如选手当前的情况可能危及到选手的人身安全时，组委会有权强制要求该选手暂时停止比赛或退出比赛。如选手执意继续冒险，将不再由组委会负责。
（5）在比赛赛道中自行退赛，不拨打号码布上的紧急联系电话告知的选手，将不再由组委会负责。
2、参赛选手中途退赛必须拨打号码布上的紧急联系电话电话告知
3、身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病（强烈建议赛前进行体检）
4、选手必须按指定的路标行进，不得蓄意抄近路，不得搭乘任何交通工具，不得借用外力，发现存在以上行为的运动员，组委会有权取消该运动员的参赛资格。
5、参赛选手中途退赛必须通知赛事工作人员，并在最近的补给点签署退赛表格。在赛道上接受赛事救援，身体条件无法到补给站的参赛选手，将由工作人员办理退赛。
6、为了保证参赛运动员比赛安全，赛事期间比赛路段各路段设关门时间，在规定关门时间内，未完成对应距离的运动员须立即停止比赛，并根据志愿者安排，乘坐收容车前往终点。
7、所有参赛者必须将组委会配发的大号码薄佩戴于胸前明显位置。比赛时将凭号码薄和计时手环（或号码薄芯片）确认参赛者身份，丢失任意一样组委会有权取消参赛资格。
8、比赛采用打卡计时，所有组别选手需全程携带组委会统一发放的计时手环（或号码薄芯片），到达补给站后在工作人员的引导下进行打卡，缺少任何一处打卡点的成绩都将失去比赛成绩。
9、严禁私下转让参赛资格，若发生私下更换参赛资格引起的医疗救护、保险索赔等问题，由转让参赛资格的双方人员承担相应的法律责任。而其替跑行为一经核实，双方将会被组委会取消参赛资格，并列入组委会禁赛名单。
10、组委会将在赛道上随机设点检查强制装备，如发现未按规定携带强制装备的选手，将立刻取消该选手比赛资格。
11、在赛道上任何地方都不得随意丢弃垃圾，在CP点产生的垃圾不得带出CP点，一旦发现，将处以罚时1小时的处罚。
12、参赛者可在补给站接受由主办方提供的食物及饮品
13、若参赛选手在赛道上需要医疗救护，请务必联系号码薄上的赛会联系电话。
14、参赛者要建立环保意识，在比赛过程中注意保护赛道沿线的环境，不恶意损害花草树木。经过村庄时，要文明礼貌，不得践踏农田、果园，不得骚扰村民的家畜、家禽。
15、在比赛过程中严禁参赛者携带火种进山，严禁吸烟，一经发现将被取消比赛资格；引发事故后果者，将由有关部门按照法律规定进行处理。
16、组委会将对起终点及赛道进行监察，如出现以下情况组委会有权取消选手的比赛资格或追加其他罚时：
（1）拒绝接受强制装备检查或强制装备不齐的；
（2）一名选手同时携带两组或两组以上计时手环】（或号码薄芯片）参加比赛
（3）报名存在严重欺骗行为（如虚报年龄、伪造成绩证书）
（4）比赛时由他人替跑
（5）起点活动中不按规定时间出发起跑
（6）未能在补给站关闭前到达或者关门时间后不停止比赛、不退出赛道
（7）不服从赛事工作人员指挥，干扰比赛有序进行的
（8）在赛道任何地方随意丢弃垃圾的
（9）出现任何违规行为而被取消参赛资格的参赛者、未按关门时间通过各个站点的参赛选手，工作人员将在其号码薄上做退赛标记，参赛者将计时手环（或号码薄芯片）在终点退还组委会取回押金
17、因突然到来的恶劣天气或其他不可抗力因素致使比赛不能按原计划进行时，出于对所有人的安全考虑，赛事主办方有权更改比赛线路、推迟比赛时间、提前终止比赛甚至取消比赛，请所有选手悉知和理解。
18、照片与版权：赛事期间由赛事官方拍摄的照片的版权归属赛事组委会，任何参赛者自动放弃其对于该赛事照片的版权且组委会对于使用这些照片勿需获得参赛者的许可。赛事组织方有权将赛事期间拍摄的照片授权提供给官方合作伙伴/媒体使用。
19、严禁携带火种参加活动。
20、本规程解释权归组委会所有。
21、未尽事宜另行通知。
22、所有报名选手视为同意遵守本竞赛规程
A：自驾到达
13公里自驾导航：南京浦口老山红色教育基地
B：公共交通
选择智能导航查询具体路线规划
C：所有组别终点返程摆渡接驳
南京浦口老山红色教育基地—雨山路站（地铁10号线）返回搜狐，查看更多